Eccessivo gas intestinale: quali possono essere le cause?

Il gas intestinale, un accumulo di aria nel tratto digestivo, di solito non viene notato finché non si erutta o lo si emette per via rettale (flatulenza). L’intero apparato digerente, dallo stomaco al retto, contiene gas intestinali come risultato naturale della deglutizione e della digestione.

Infatti, alcuni alimenti, come i fagioli, non vengono completamente scomposti finché non raggiungono l’intestino crasso (colon), dove i batteri agiscono su di essi.

Tutti emettono gas più volte al giorno e l’eruttazione o la flatulenza occasionali sono normali. Tuttavia, un eccesso di gas intestinale a volte indica un disturbo digestivo.

Cause eccessivo gas intestinale

L’eccesso di gas nell’intestino superiore può derivare dall’ingerimento di una quantità d’aria superiore a quella normale causato da eccesso di cibo, fumo o masticare una gomma. L’eccesso di gas nell’intestino inferiore può essere causato dal consumo eccessivo di determinati alimenti, dall’incapacità di digerire completamente determinati alimenti o da un’interruzione dei batteri normalmente presenti nel colon.

Alimenti che causano eccesso di gas

Gli alimenti che causano gas in una persona potrebbero non provocarlo in un’altra. Gli alimenti e le sostanze comuni che producono gas includono:

• Fagioli e lenticchie
• Verdure come cavoli, broccoli, cavolfiori e cavoletti di Bruxelles
• Crusca
• Latticini contenenti lattosio
• Fruttosio, che si trova in alcuni frutti e utilizzato come dolcificante in bibite e altri prodotti
• Sorbitolo, un sostituto dello zucchero che si trova in alcune caramelle senza zucchero, gomme e dolcificanti artificiali
• Bevande gassate, come soda o birra

Disturbi digestivi che causano un eccesso di gas

Eccessivo gas intestinale, eruttazione o flatulenza più di 20 volte al giorno, a volte indica un disturbo come:

• Celiachia
• Cancro al colon
• Stipsi
• Morbo di Crohn (un tipo di malattia infiammatoria intestinale)
• Diabete
• Sindrome da dumping
• Problemi alimentari
• Dispepsia funzionale
• Malattia da reflusso gastroesofageo
• Gastroparesi (una condizione in cui i muscoli della parete dello stomaco non funzionano correttamente, interferendo con la digestione)
• Malattia infiammatoria intestinale
• Ostruzione intestinale
• Sindrome dell’intestino irritabile
• Intolleranza al lattosio
• Cancro ovarico
• Insufficienza pancreatica
• Ulcera peptica
• Colite ulcerosa (un tipo di malattia infiammatoria intestinale)