Roma EUR non è solo il cuore finanziario della Capitale, ma è anche uno dei polmoni verdi più amati dagli sportivi. Che tu sia un runner che macina chilometri intorno al Laghetto dell'EUR, un appassionato di crossfit in una delle…
Negli ultimi anni il dimagrimento con semaglutide è diventato un tema molto discusso. Questo principio attivo, nato per il trattamento del diabete di tipo 2, viene sempre più spesso utilizzato per la perdita di peso rapida, talvolta senza un adeguato…
Il bioimpedenziometro è uno strumento fondamentale nella valutazione della composizione corporea, utilizzato da nutrizionisti e medici per analizzare in modo preciso la quantità di massa magra, massa grassa e acqua corporea presente nel corpo. A differenza della bilancia tradizionale, che…
La vigoressia, nota anche come dismorfismo muscolare o complesso di Adone, è un disturbo psicologico correlato alla percezione distorta del proprio corpo in cui la persona si vede fisicamente debole o meno muscolosa di quanto non sia in realtà. Sebbene…
La sindrome dell'intestino irritabile (SII) è un disturbo comune che colpisce lo stomaco e l'intestino, chiamato anche tratto gastrointestinale. I sintomi includono crampi, dolore addominale, gonfiore, gas e diarrea o stitichezza, o entrambi. La SII è una condizione cronica che…
Le reazioni fisiche a determinati alimenti sono comuni, ma la maggior parte è causata da un’intolleranza alimentare piuttosto che da un’allergia alimentare. Un’intolleranza alimentare può causare alcuni degli stessi segni e sintomi di un’allergia alimentare, quindi le persone spesso le…
Il disturbo da alimentazione incontrollata è un grave disturbo alimentare in cui si consumano frequentemente quantità insolitamente grandi di cibo e ci si sente incapaci di smettere di mangiare. Quasi tutti mangiano troppo di tanto in tanto, per esempio durante…
La bulimia nervosa, comunemente chiamata bulimia, è un disturbo alimentare grave, potenzialmente pericoloso per la vita. Le persone bulimiche possono abbuffarsi in segreto, mangiando grandi quantità di cibo senza controllo, e poi cercare di eliminare le calorie in eccesso in…
Il ferro è un nutriente essenziale, il che significa che devi ottenerlo dal cibo. Fortunatamente, ci sono molti cibi buoni che contengono ferro per aiutarti a soddisfare le tue esigenze quotidiane. Il ferro è un minerale che svolge diverse funzioni…
Il potassio è un minerale che svolge un ruolo significativo nella funzione del cuore, dei reni, dei muscoli e dei nervi. Un basso contenuto di potassio può aumentare la pressione sanguigna, aumentare il rischio di calcoli renali e persino estrarre…