Obesità: cos’è e cause

L’obesità è una condizione per la quale una persona ha accumulato così tanto grasso corporeo che potrebbe avere un effetto negativo sulla sua salute.

Se il peso corporeo di una persona è superiore almeno del 20% di quanto dovrebbe essere, viene considerata obesa. Se l’indice di massa corporea (BMI) è compreso tra 25 e 29,9 si è considerati sovrappeso. Se il BMI è di 30 o più si è considerati obesi.

Perché le persone diventano obese?

Le persone possono diventare obese per molte ragioni diverse. Vediamo alcune di quelle più comuni:

• Il consumo di troppe calorie
• Condurre una vita sedentaria
• Non dormire abbastanza
• Interferenti endocrini, come alcuni alimenti che interferiscono con il metabolismo dei lipidi
• Diminuire o smettere di fumare (il fumo sopprime l’appetito)
• Farmaci
• Tempo: più a lungo una persona è in sovrappeso, più difficile diventa perdere peso
• Gene dell’obesità