skip to Main Content
Direttore sanitario: Dott. Scarso Paolo | Amministratore: Dott. Cartelli Alessandro
Discinesi scapolare sintomi e cause

Discinesia scapolare: sintomi e cause

La rotazione scapolare è importante per il corretto funzionamento della spalla. La scapola funge anche da base stabile per l’attivazione e il funzionamento della cuffia dei rotatori. Qualsiasi lesione ossea o dei tessuti molli intorno alla spalla può alterare il ruolo della scapola in movimento o a riposo. La discinesia della scapola è un’alterazione o una deviazione nella normale posizione di riposo o di attività della scapola durante il movimento della spalla. Per la maggior parte delle persone, la scapola si muove in modo anomalo a causa dell’uso ripetitivo della spalla. Questo, sebbene a volte non causi sintomi, può aumentare le possibilità di lesioni.

La maggior parte delle anomalie nel movimento scapolare o nella posizione scapolare può essere migliorata attraverso esercizi di riabilitazione, spesso con un fisioterapista o un preparatore atletico.

Segni e sintomi comuni della discinesia scapolare

  • Dolore e/o sensibilità intorno alla scapola quando si mette il braccio sopra la testa o si trasportano oggetti pesanti con il braccio di lato
  • Sensazione di scatto o schiocco intorno alla scapola con il movimento della spalla
  • Perdita di forza durante l’uso di spalle e braccia
  • Postura asimmetrica (il lato colpito di solito è più basso)
  • Scapola alata
  • Instabilità della spalla (sembra che si muova fuori posto)

Cause

  • Debolezza o squilibrio muscolare
  • Errati movimenti sopra la testa
  • Uso eccessivo o movimenti ripetitivi come lanciare o servire.

Il rischio aumenta con

  • Sport che coinvolgono attività sopra la testa
  • Aumento della velocità di lancio
  • Giunture allentate
  • Lesioni alla spalla precedenti o ripetute
  • Scarso condizionamento fisico (forza e flessibilità)
  • Cifosi (curvatura eccessiva nella parte superiore della schiena)

Prevenzione

  • Riscaldarsi correttamente prima di lanciare o svolgere attività sopra la testa, incluso lo stretching
  • Rispettare le linee guida dello sport praticato anche in base all’età
  • Praticare la corretta meccanica di lancio in giovane età

Possibili complicazioni

  • Tempo di guarigione prolungato se non adeguatamente trattato
  • Infiammazione cronica dei muscoli della cuffia dei rotatori, che causa dolore persistente
  • Rigidità della spalla o perdita di movimento
  • Strappo del tendine della cuffia dei rotatori
  • Ricorrenza dei sintomi se l’attività viene ripresa troppo presto, con un uso eccessivo o quando si utilizza una tecnica non adeguata

Soffri di discinesia scapolare? Prenota ora una visita con il nostro ortopedico specializzato in questo tipo di problematiche.