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Direttore sanitario: Dott. Scarso Paolo | Rappresentante legale: Dott. Cartelli Alessandro
Ipertonicità del pavimento pelvico sintomi e cause

Ipertonicità del pavimento pelvico: sintomi e cause

Cos’è il pavimento pelvico ipertonico?

Il pavimento pelvico ipertonico è una condizione in cui i muscoli della parte inferiore del bacino sono in uno stato di contrazione temporanea o costante. Quando i muscoli del pavimento pelvico sono in questo stato, non possono rilassarsi e coordinare il controllo di determinate funzioni corporee. Ciò provoca dolore (costante o facendo determinate attività), problemi con la minzione e i movimenti intestinali, nonché disfunzioni sessuali e rapporti dolorosi.

Questi sintomi possono influire notevolmente sulla qualità della vita.

Cos’è il pavimento pelvico?

Il pavimento pelvico è un gruppo di muscoli che sostiene gli organi pelvici. Questi organi includono:

  • Vescica che trattiene l’urina.
  • Retto che immagazzina le feci (cacca).
  • Utero e vagina (nelle persone assegnate femmine alla nascita).
  • Prostata (nelle persone assegnate maschio alla nascita).

I muscoli del pavimento pelvico si collegano alle ossa pelviche per formare una base forte ma flessibile. Si estendono tra:

  • Osso pubico nella parte anteriore.
  • Colonna vertebrale inferiore (osso sacro) nella parte posteriore.
  • Ischi su ciascun lato.

I nervi e i muscoli del pavimento pelvico aiutano a controllare la minzione, i movimenti intestinali e la funzione sessuale.

Chi colpisce il pavimento pelvico ipertonico?

Questa condizione si verifica in persone di tutti i sessi ed età.

Quanto è comune il pavimento pelvico ipertonico?

In generale, la disfunzione del pavimento pelvico è molto comune. Il pavimento pelvico ipertonico è un tipo di disfunzione del pavimento pelvico. Spesso non viene diagnosticato e i dati suggeriscono che si verifica con una frequenza di 1 persona su 10.

SINTOMI

Un sintomo comune è il dolore. Potresti sentirlo come un dolore generale o una pressione nella zona pelvica, nella parte bassa della schiena o nei fianchi. Il dolore può anche essere specifico in un punto (come la vescica) o durante determinate attività (come i movimenti intestinali o il sesso).

Altri sintomi includono:

Sintomi urinari

  • Dolore alla vescica.
  • Dolore durante la minzione.
  • Minzione frequente.
  • Difficoltà ad avviare o mantenere un flusso urinario.

Sintomi intestinali

  • Difficoltà ad iniziare un movimento intestinale (cacca).
  • Sentirsi come se non si fosse in grado di svuotarsi completamente.
  • Dolore durante o dopo la cacca.
  • Dolore con passaggio di gas.
  • Stipsi.

Sintomi sessuali

  • Dolore durante o dopo il sesso.
  • Incapacità di raggiungere l’orgasmo.
  • Disfunzione erettile o dolore durante l’erezione o l’eiaculazione.

I sintomi del pavimento pelvico ipertonico di solito si sviluppano lentamente e peggiorano nel tempo. È importante parlare con il proprio medico anche se si hanno sintomi lievi.

Cosa causa l’ipertono del pavimento pelvico?

Le cause di questa condizione possono essere complesse. I fattori che possono aumentare il rischio di pavimento pelvico ipertonico includono:

  • Trattenere abitualmente le urine o le feci. Alcune persone lo fanno da bambini e continuano la pratica fino all’età adulta. Altri possono farlo a causa del loro stile di vita o del loro lavoro.
  • Lesioni o traumi ai muscoli pelvici durante un intervento chirurgico, la gravidanza o il parto o un incidente traumatico.
  • Disfunzione muscolare causata da seduta prolungata, postura anormale, andatura irregolare quando si cammina o ossa pelviche irregolari.
  • Altre condizioni che causano dolore come la sindrome dell’intestino irritabile, l’endometriosi, la vulvodinia, le ragadi anali e la sindrome della vescica dolorosa.
  • Abuso sessuale o fisico.
  • Stress, depressione e ansia.

Come posso ridurre il rischio di pavimento pelvico ipertonico?

Puoi ridurre il rischio comprendendo la contrazione e il rilassamento dei muscoli pelvici. Puoi anche:

  • Praticare la consapevolezza e le tecniche di rilassamento.
  • Fare esercizi per il pavimento pelvico durante e dopo la gravidanza.
  • Rafforzare il pavimento pelvico facendo yoga.
  • Evitare la stitichezza e lo sforzo.
  • Rivolgersi a un medico se si soffre di dolore pelvico o anale.
  • Cercare supporto psicologico dopo un trauma.
  • Evitare di trattenere cacca e pipì per lunghi periodi.

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