Alimentazione e menopausa: come cambia l’equilibrio nutrizionale dopo i 50 anni
La menopausa rappresenta una transizione biologica naturale e complessa nella vita di una donna. Oltre alla cessazione del ciclo fertile, questo periodo è caratterizzato da una profonda ristrutturazione ormonale, guidata principalmente dal calo degli estrogeni. Queste fluttuazioni non influenzano solo…
